MON PARCOURS
Passionné de course à pied depuis plus de six ans, j'ai construit mon expérience sur le terrain en participant à plus de dix marathons, avec un record personnel de 2h40, ainsi qu'en courant un 10 km en 33 minutes et un semi-marathon en 1h14.
Coach depuis 2020, je m'appuie sur mon expérience de coureur pour accompagner chaque athlète de manière personnalisée et les aider à progresser durablement.
En parallèle de mon activité de coach, je travaille également chez Lepape en tant qu’expert running, spécialisé en chaussure et nutrition.
​
Mon rôle aujourd’hui
-
Je suis coach principal du @HARBATRUNNINGLAB, où je partage chaque semaine mes plans d'entraînement pour plus de 180 adhérents, du débutant au compétiteur ambitieux.
​
-
J’accompagne une dizaine d’athlètes de tous niveaux, avec un suivi personnalisé, pour atteindre leur objectif du 10 km jusqu’au marathon.
​​​
Mon approche
Rigueur, CONTROLE, adaptation. Chaque athlète est unique, chaque plan l’est aussi. Mon objectif : faire progresser chaque coureur en respectant son corps, son esprit et son mode de vie.
​
Mes résultats
Depuis plusieurs années, j’accompagne des profils ambitieux vers leurs meilleurs niveaux :
​
-
1ère française au marathon de Paris 2025 en 2h36,
​
-
Progressions de plus de 20 minutes sur marathon
​
-
De nombreux premiers marathons sous la barre des 3 heures.
​
-
Des performances sur 10 km entre 33 et 55 minutes,
​
-
Des premiers semi-marathons en moins d'1h30.
​
La performance sur-mesure du 10KM au Marathon
Que vous débutiez ou que vous visiez un nouveau record, J’entraîne autant de femmes que d’hommes, du premier 10 km en moins d’une heure aux marathoniens sous les 2h40. Chaque plan est 100 % personnalisé, pensé pour progresser durablement.
