Un accompagnement individuel pour les coureurs qui veulent progresser sérieusement.
Objectif : progression durable, performance et compréhension de l’entraînement.

Ici, pas de plan standardisé.
Chaque programmation est construite pour l’athlète, son niveau réel et son quotidien.

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Comment fonctionne le suivi

• Entretien initial pour comprendre ton profil, ton historique et tes objectifs

• Planification détaillée sur Nolio

• Programmation évolutive et ajustée en fonction de ta fatigue et de ton emploi du temps

• Modifications possibles des séances en cas d’imprévu

• Échanges directs via WhatsApp

• Bilan régulier et ajustements continus

       Ici, pas de plan générique.
       Chaque programmation est construite spécifiquement pour l’athlète.

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 Pour qui ?

• Coureurs réguliers cherchant à franchir un cap

• Athlètes préparant 5km,10 km, semi-marathon ou marathon

• Profils ambitieux qui veulent un cadre structuré

• Personnes prêtes à s’investir sérieusement

      Je privilégie les profils engagés.

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Ce que cela implique

• Implication mutuelle

• Communication honnête

• Adaptation constante

• Travail sur le long terme

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      Le nombre d’athlètes suivis est volontairement limité afin de garantir un                accompagnement de qualité.

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Fonctionnement & engagement

Chaque accompagnement est individualisé et construit selon le profil de l’athlète.

L’investissement mensuel dépend du niveau d’accompagnement et des objectifs fixés.

Les suivis débutent à partir de 120€ par mois.

Un engagement mutuel est essentiel :
implication, communication honnête et régularité dans le travail.

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Demande de suivi

Faire une demande de suivi personnalisé

Pour toute demande d’information concernant l’accompagnement ou les modalités.

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